改善尿滲

激光收緊盆腔療程

微創無切口激光治療   解決陰道鬆弛問題

採用FotonaSmooth鉺激光360度環形照射陰壁組織,激活膠原重塑,收緊盆腔筋膜及盆底組織。能重點針對改善妊娠紋、肌肉鬆弛、尿滲或陰道鬆馳等問題。治療過程只需約20至30分鐘,全程由經驗治療師主理。過程不用開刀、無痛無創,不影響日常生活。

改善陰道鬆馳
收緊盆腔
改善尿滲

「大光斑模式」如何運作﹖

  • 以大光斑4毫米掃瞄器作高速掃描﹔
  • 其中的VSMOOTH模式以大面積二維高速掃描之外,還作分時段及分組照射﹔
  • 加強熱力吸收的皮膚深度,同時卻對皮膚毫無損傷﹔
  • 利用了水份吸收原理,以細胞攝取足夠能量,讓纖維母細胞重組排列,轉眼達到皮膚緊緻提昇的效果﹔
  • 配合可調長闊度的高速掃描器,可大面積的改善妊娠紋,肌肉鬆弛等問題。

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盆腔緊緻運動 改善壓力性尿滲

女性隨時遇上  盆腔鬆弛

身體過重、頻頻提取重物、多次生產、更年期荷爾蒙變化,及正常老化,都可引致盆骨底肌肉鬆弛。透過「盆骨底肌肉運動」,令盆骨底肌肉重拾緊緻,有助改善壓力性尿滲問題。

「壓力性尿滲」一般指咳嗽、打噴嚏、大笑等突如其來情況時出現尿滲。

緊緻盆腔  盆骨底肌肉運動

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初學者適用

先平躺,屈膝並微微分開,將尿道、陰道及肛門肌肉收緊, 會有「向內縮 往上提」感覺。熟習後可廣泛應用到日常生 活,即使你站著、坐著、臥著,隨時隨地均可以進行。


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熟練者適用

熟習後可靈活自如進行以下 2 組運動:「慢速收縮運動」:收緊盆腔肌肉   10 秒,然後慢慢放鬆再 10 秒,重複剛才動作。「快速收縮運動」: 只要 快速收縮加埋向上提升肌肉,維持 1 至 2 秒然後放鬆,主要訓練 盆骨底肌 肉抵受突如其來的壓力。

運動注意事項

  1. 練習時身體放鬆,不要閉氣或夾緊雙腿。
  2. 避免收緊腹部或臀部肌肉。
  3. 患有陰道或尿道炎,不宜練習。
  • 注意:建議持之以恆,須持續進行此運動3至6個月,方見成效。
"盆腔緊緻運動 改善壓力性尿滲" 資料來源:《衛生署》